40代トレーニング

40代からはじめるトレーニングという本が無かったので、とりあえず購入。形から入る...

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40代からはじめるトレーニング

という本が無かったので、とりあえず購入。



形から入るのが、好きな私には、なんだか、こんな本ばかり増えてく。

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